บ้านที่สะอาดและปราศจากฝุ่นไม่เพียงแต่จะดูสวยงามเท่านั้น แต่ยังจำเป็นต่อการรักษาสุขภาพที่ดีอีกด้วย โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ฝุ่นสามารถสะสมได้อย่างรวดเร็ว โดยซ่อนตัวอยู่ในมุมต่างๆ เฟอร์นิเจอร์ ผ้า และแม้แต่ในอากาศ นี่คือแนวทางง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณรักษาบ้านให้สดชื่น สะอาดและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีตลอดทั้งปี
การทำความสะอาดบ้านให้ปลอดฝุ่นและการดูแลบ้านเป็นเรื่องสำคัญมากเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้หรือมีเด็กเล็กในบ้าน ฝุ่นละอองเป็นสาเหตุหลักของปัญหาทางเดินหายใจและยังทำให้บ้านดูไม่สะอาดตาด้วย
1. เริ่มต้นด้วยการปัดฝุ่นแบบปกติ
ใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์หรือไม้ปัดฝุ่นไฟฟ้าสถิตเพื่อดักจับฝุ่นแทนที่จะแค่เคลื่อนย้ายฝุ่นไปมา
ปัดฝุ่นบนพื้นผิว เช่น ชั้นวาง เคาน์เตอร์ ขอบโต๊ะ และเครื่องใช้ไฟฟ้า อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
อย่าลืมสถานที่ที่เข้าถึงยาก เช่น พัดลมเพดาน โคมไฟ และด้านบนตู้
2. ดูดฝุ่นอย่างมีประสิทธิภาพ
ใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีตัวกรอง HEPA เพื่อจับอนุภาคฝุ่นขนาดเล็ก
ดูดฝุ่นพรม พรมเช็ดเท้า และเบาะอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง
สำหรับพื้นไม้เนื้อแข็งหรือกระเบื้อง ให้ใช้เครื่องดูดฝุ่นที่เหมาะสำหรับพื้นผิวแข็ง หรือกวาดก่อนถู
3. ควบคุมฝุ่นที่จุดเข้า
วางพรมเช็ดเท้าไว้ด้านนอกและภายในทางเข้าทั้งหมดเพื่อดักจับสิ่งสกปรกก่อนที่จะเข้ามาในบ้านของคุณ
ส่งเสริมให้มีนโยบายห้ามสวมรองเท้าในอาคารเพื่อลดปริมาณฝุ่นและสิ่งสกปรกที่เข้ามาจากภายนอก
4. ทำความสะอาดหรือเปลี่ยนตัวกรองอากาศ
เปลี่ยนตัวกรอง HVAC และเครื่องฟอกอากาศเป็นประจำ (ทุก 1-3 เดือน ขึ้นอยู่กับการใช้งานและคำแนะนำของผู้ผลิต)
ทำความสะอาดช่องระบายอากาศและพัดลมเครื่องปรับอากาศเพื่อป้องกันการหมุนเวียนฝุ่น
5. ซักผ้าปูที่นอนและผ้าม่านบ่อยๆ
ซักผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และผ้าห่มด้วยน้ำร้อนสัปดาห์ละครั้งเพื่อกำจัดไรฝุ่น
ทำความสะอาดผ้าม่านหรือมู่ลี่ทุกเดือนเนื่องจากสิ่งเหล่านี้สามารถดักจับฝุ่นได้ง่าย
6. จัดระเบียบเพื่อลดฝุ่น
ยิ่งคุณมีสิ่งของมากขึ้นเท่าไร ก็จะมีพื้นผิวให้ฝุ่นเกาะมากขึ้นเท่านั้น
รักษาบ้านของคุณให้เป็นระเบียบและจัดเก็บสิ่งของที่ไม่ได้ใช้งานไว้ในภาชนะหรือลิ้นชักที่ปิดสนิท
7. รักษาระดับความชื้น
รักษาระดับความชื้นภายในอาคารให้อยู่ที่ประมาณ 40-50% ใช้เครื่องลดความชื้นหรือเครื่องทำความชื้นหากจำเป็น
ระดับความชื้นที่เหมาะสมช่วยลดการเติบโตของไรฝุ่นและเชื้อรา
8. การทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเป็นประจำ
กำหนดตารางการทำความสะอาดเชิงลึกรายเดือนหรือตามฤดูกาลเพื่อจัดการกับพื้นที่ที่มักมองข้ามในการทำความสะอาดประจำวัน
รวมถึงการทำความสะอาดด้านหลังเฟอร์นิเจอร์ ภายในตู้ครัว และใต้เตียง
9. ซ่อมแซมรอยรั่วและบำรุงรักษาระบบประปา
สภาพแวดล้อมที่มีความชื้นจะดึงดูดเชื้อราและราดำ ควรซ่อมแซมรอยรั่วทันที
ตรวจสอบใต้ซิงค์และรอบๆ เครื่องใช้ไฟฟ้าเป็นประจำเพื่อดูว่ามีสัญญาณความชื้นหรือไม่
10. ดูแลเครื่องมือทำความสะอาดของคุณ
ซักและฆ่าเชื้อผ้าทำความสะอาด ไม้ถูพื้น และอุปกรณ์ดูดฝุ่นหลังการใช้งาน
การดูแลบ้านเพื่อป้องกันฝุ่น:
ลดการใช้สิ่งของที่เป็นแหล่งสะสมฝุ่น: เช่น ตุ๊กตา พรมหนา ๆ หรือของตกแต่งที่ไม่จำเป็น
ดูแลสัตว์เลี้ยง: หากมีสัตว์เลี้ยง ควรดูแลความสะอาดของสัตว์เลี้ยงเป็นพิเศษ เช่น อาบน้ำ แปรงขน เพื่อลดการหลุดร่วงของขนที่เป็นแหล่งของฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้
ควบคุมความชื้นในบ้าน: ความชื้นสูงจะทำให้ฝุ่นเกาะติดง่าย และเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของไรฝุ่น ใช้เครื่องลดความชื้นหากจำเป็น
หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ในบ้าน: ควันบุหรี่เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของฝุ่นละอองและสารพิษในอากาศ
ดูแลต้นไม้ในบ้าน: หากมีต้นไม้ในบ้าน ควรดูแลไม่ให้มีดินหรือใบไม้ร่วงหล่นมากเกินไป
เคล็ดลับเพิ่มเติม:
ทำความสะอาดจากด้านบนลงด้านล่าง เพื่อให้ฝุ่นที่ตกลงมาถูกเก็บกวาดได้ง่าย
ใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ เช็ดฝุ่นแทนการปัดฝุ่นแห้ง ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นฟุ้งกระจาย
สวมหน้ากากอนามัยขณะทำความสะอาด เพื่อป้องกันการสูดดมฝุ่นละออง
เก็บไว้ในที่แห้งและสะอาด เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายเชื้อโรคหรือฝุ่นละอองในครั้งต่อไป
หากปฏิบัติตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้ คุณก็จะทำให้บ้านของคุณสะอาดขึ้น สุขภาพดีขึ้น และน่าอยู่อาศัยมากขึ้น บ้านที่ปราศจากฝุ่นไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ราคาแพง เพียงแค่ใช้ความพยายามอย่างสม่ำเสมอและมีนิสัยทำความสะอาดที่ถูกต้อง ร่างกายและจิตใจของคุณจะขอบคุณคุณ
